Toutrail

12ème HIVERNALE du Raid Normand

Sun, 05 Feb 2012 20:30:00 +0200

12^ème HIVERNALE Du Raid Normand du 28 et 29 janvier 2012

Le parcours

La découverte de "La Vallée de l'Austreberthe" située en Haute-Normandie s'inscrit dans l'historique des départs du Raid Normand.

Un lieu de départ Sainte Austreberthe qui doit rester inconnu de tous les concurrents jusqu'au jour J, n'est pas évident à garder secret lorsque la Préfecture, le SDIS, les mairies, Hangard pour le transport en sont informés.

Le parcours doit relier SAINTE AUSTREBERTHE au TRAIT (17 km à vol d'oiseau) pas évident à tracer entre plaines et forêts privées : tous les ingrédients redoutés par un organisateur. Il est tellement plus simple de faire comme dans la 2^ème partie du tracé une boucle en forêt. Mais c'est l'occasion de découvrir Sainte Austreberthe, de passer par le château et le parc de Saint Pierre De Varengeville appartenant à la Matmut exceptionnellement éclairés pour les concurrents de l'HIVERNALE et de fouler de nouvelles terres.

Après une première partie plutôt "roulante", 2 tracés de RAID orientation avec carte au 1/10000° et 1/15000° après le bivouac font la différence et bouleversent le podium.

Un mot sur les équipes

128 équipes sur la ligne de départ provenant de Haute-Normandie, Ile-De-France, Basse-Normandie, Bretagne, Champagne-Ardenne, Picardie, Nord-Pas-De-Calais, Centre, Lorraine, Alsace, Bourgogne, Poitou-Charente.

Partir et arriver à 4 reste l'adage de plusieurs équipes comme les 2 équipes féminines et ainsi que la plupart des féminines qui n'ont pas "lâché l'affaire".

Les équipes ont bien géré leur course puisque toutes sont arrivées avant les barrières horaires en sacrifiant pour certains quelques balises au passage, même si en fin de course, embuée de fatigue, la conscience ne perçoit plus s'il vaut mieux pointer une balise avec 30 mn de pénalité plutôt qu'une avec une heure…

SILVA ORIENTSPORT-EANA remonte la vitesse moyenne de l'épreuve en bouclant le 55 km à 7 km/h de moyenne (hors traçage carte) contre 6 km/h pour les RAID RUNNERS du 42 km.

Les équipes du 55 km : 52 balises 1400 m D+

63 équipes dont 1 féminine et 15 mixtes et seulement 2 abandons dont les Bretons "Team Broons Multisports" et "VK2M Aventure" des équipes confirmées.

A noter que les "anciens du Hac Triathlon" de retour sur l'HIVERNALE avec Patrick Eudier et multiple vainqueur du RAID NORMAND font un come-back réussi à une minute du podium dans l'équipe COBS HOMMES.

Les doyens Didier 58 et Thierry 59 ans fidèles depuis 19 ans des Raids Normands, LES MOLLETS D'POULET terminent à une place très honorable 32^ème.

Les équipes du 42 km : 40 balises 1200 m D+

65 équipes dont 1 féminine et 20 mixtes "seulement" 5 équipes ont décidé d'utiliser les 3 minibus de rapatriement mis en place par l'organisation.

En fait, "seulement" car c'est une grande satisfaction sur cette édition d'avoir si peu d'abandon, l'objectif étant que le maximum termine.
Le 42 km a permis aux équipes soit débutantes soit en baisse "temporaire" de forme soit en groupe d'amis de participer avec un tracé moins exigeant à une belle sortie nocturne hivernale.

Le mot de l'organisateur : Pascal LEBLAY

"La majorité des nouvelles équipes a enfin pris soin de maîtriser l'orientation avec boussole et carte avant de s'engager sur l'HIVERNALE afin de ne pas transformer l'épreuve en une véritable galère.

Une météo clémente avec seulement 0° degré, pas de vent, ni pluie, a permis au plus grand nombre de terminer.

A l'approche du 20^ème anniversaire de la création des RAIDS NORMANDS un bilan s'impose :

Nous réussissons à conserver le même nombre d'équipe au fil du temps en adaptant le format passant de 65 à 55 km, à revenir sur le choix de 2 distances avec un 42 km comme nous le faisions sur les éditions de la 2^ème à la 9^ème Hivernale, puis à accepter les équipes partant à 3 concurrents.

Mais nous revendiquerons toujours notre RUSTICITE, de n'être surtout pas une course d'orientation organisée par les clubs d'orientation, mais un RAID de Sport Nature en Orientation ouvert à tous les raideurs ayant la capacité de s'adapter à des cartes pas forcément récentes lorsqu'il n'y a pas le choix. Nous essayons de conserver l'esprit que j'ai rencontré dans les grands raids internationaux où vous pouvez vous retrouver avec des cartes militaires de 20 ans.
Conserver aussi les cartes de pointage au lieu de puces électroniques font parties des fondamentaux de Sport Aventure Passion.

Conserver un brin d'aventure identifiée est une gageure dans une société civile trop sécurisée à mon goût, l'assistance médicale devient aussi importante sur une entorse qu'un malaise cardiaque."

Trail Aux Etoiles : Rien que du BEAU et du COSTAUD !!!

Fri, 03 Feb 2012 20:20:00 +0200

C’est une véritable « Course de Montagne » qui attend les coureurs qui feront le déplacement dans ce magnifique coin des Cévennes le Samedi 3 Mars 2012 pour courir le Trail aux Etoiles en Pays Viganais .

En effet, pour cette 9^ème édition, le départ sera donné à Midi, et non plus à Minuit comme lors des précédentes années, la distance a été légèrement raccourcie (57km au lieu de 72km en 2011), mais le dénivelé n’a pas changé (2850 D+), et la course a même franchement pris de la hauteur pour aller « tutoyer les Etoiles ».

C’est en effet, pas moins de 4 grosses côtes qui se présenteront devant les courageux trailers :

o D’entrée, dès le km 1.5, il faut avaler un apéritif de 350m D+ pour 3km !

o Puis, au km 9.5, c’est déjà le plat de résistance qui permet de se hisser en une dizaine de km et plus de 1000m de dénivelé au sommet de la magnifique « Serre de la Toureille » (altitude 1253m quand même !), avec en fin d’ascension un « mur » de 470m+ pour 1.5 km !!

o Ensuite, après 10km de descente et le ravitaillement d’Aulas, c’est le 2^ème plat de résistance qui amène un peu moins violemment, avec quelques paliers, 7.5km de montée et 670m D+ jusqu’au crêtes de La Fageole (Alt. 870m).

o Enfin, en dessert, après avoir repris quelques forces au ravitaillement de Arre, les coureurs qui auront encore un peu de « jus » essaieront de ne pas caler dans le fameux « sentier du facteur » (350m D+ sur 2km) et arriver jusqu’au village d’ Esparon pour basculer vers l’arrivée par une descente technique.

Mais heureusement, ce parcours est aussi beau qu’il est difficile : il emprunte en effet sur de nombreuses portions de magnifiques monotraces, tracés sur des crêtes très panoramiques, permettant de découvrir les superbes paysages de ce coin des Cévennes méridionales au pied du MT Aigoual.

Pour les concurrents moins aguerris, le Trail du Pays Viganais propose un parcours d’une vingtaine de km, moins aérien, mais néanmoins sérieux (980m D+), avec là aussi de très beaux sentiers sauvages reliant plusieurs petits hameaux.

Informations et inscriptions sur le site de l’organisation : www.pven.org

Tor des Géants : déjà complet !!!

Wed, 01 Feb 2012 18:20:00 +0200

Il ne fallait pas être en retard aujourd'hui à 12h précise pour s'inscrire au Tor des Géants 2012. En moins de 20 minutes les 600 dossards (soit 50 de plus que prévu) avaient trouvé preneur...passion de l'ultra quand tu nous tiens !

Zoom sur le team Salomon 2012 : interview François DHaene

Wed, 01 Feb 2012 11:30:00 +0200

Chaque semaine nous vous proposons de mieux connaître un trailer du team Salomon 2012. Après Julien Chorier, c’est au tour de François D’Haene, né le 24 décembre 1985 à Lille de répondre au questionnaire. Masseur kinésithérapeute et exploitant viticole, il partage sa vie entre Florac, Chambéry et le Beaujolais.

Ton palmarès ?

2011 vainqueur :

SignesTrail Méounes Belgentier.

Tour des Fiz.

Trace du Bouquetin.

Record de la Traversée Chamonix/Briançon.

2010 vainqueur :

Trail du Ventoux.

Signes Trail.

Trail du Nivolet-Revard.

Gapen’cimes.

Kanna Mountain Run & Walk Japon.

Tes sports hors trail pratiqués avant et aujourd’hui ?

Depuis tout petit j’ai pratiqué ski de piste, fond, et rando, mais aussi vélo, athlétisme et un peu de tout. En athlétisme j’avais une grande préférence pour le cross country et l’été m’offrait une petite parenthèse sur 3000 m steeple. Actuellement, l’hiver je fais beaucoup de skating et de ski de randonnée.

3 Tes débuts en trail et raisons de ce choix ?

Mes courses sur route, de randonnées en montagne et de ski ont fait que je me suis de plus en plus entraîné en montagne et surtout sur des sentiers. J’ai aussi toujours aimé les efforts longs et me suis tourné vers le trail dès mes 20 ans quand j’ai pu participer aux longues courses. Mon premier trail et victoire a été le tour des glaciers de la Vanoise en 2006. Dans le trail j’apprécie le fait de courir en montagne et sur des chemins, de gérer l’effort et l’entraînement. Autre atout : l’ambiance des courses et entre les coureurs est conviviale.

En trail, tu préfères quels distance et terrains ?

J’aime bien l’ultra trail pour tout ce qu’il implique en terme de gestion, mais je suis assez ouvert sur toutes les disciplines. J’apprécie lorsque c’est varié, mais il ne faut pas non plus trop s’éloigner de la montagne !

Ton état d’esprit avant et au départ d’une course ?

Lorsque j’aborde une course l’envie et l’excitation viennent autant de mon besoin de découvrir de nouveaux paysages et sentiers que de celui de me confronter aux autres et à leurs stratégies. Les craintes varient selon les courses. Sur un ultra il faut parfois ne pas regarder les concurrents et se concentrer sur soi et ses sensations, alors que sur des courses plus courtes tu ne peux pas te permettre de ne pas tenir compte des autres. Alors je dirais que les craintes avant une course dépendent de la distance.

Tes points forts et faibles ?

Les crampes étaient mon principal fléau, mais ça un peu mieux en vieillissant ! Il est toujours difficile de se juger, mais je pense que j’arrive bien à gérer les courses assez longues et me sens un peu avantagé par rapport aux autres au bout de 4 à 5 heures. Sinon je pense être moyen partout et assez régulier en montée, descente, plat, longue distance, endurance, vitesse… C’est peut être le fait d’être moyen partout qui serait mon point fort !

Ton plus beau chemin couru, tes joies et déceptions ?

Les sentiers en montagne sont tous très beaux que ce soient les forêts au Japon comme les crêtes à Céüze ou les escarpements des Blue Mountains. Je garde aussi en mémoire le lever de soleil sur le piton des Neiges et au col de la Seigne. Ma première victoire au TGV reste un magnifique souvenir, ainsi que celle au Ventoux, alors que je venais d’intégrer le team, puis au Nivolet-Revard. En 2011 j’ai beaucoup apprécié ma victoire au tour des Fiz. Ma famille était présente et grâce à ma grande forme j’ai pu m’imposer sans trop souffrir et apprécier pleinement le parcours et ses paysages somptueux. Grande déception, toujours en 2011, lors de mon abandon à l’UTMB. Je sentais que j’étais en pleine forme mais que la douleur ne me permettait plus d’avancer. Une souffrance morale et physique et un premier échec difficile à gérer.

Ta grande rencontre sur le plan humain, ta course préférée et rêve de record ?

Lors de l’Advanced Week Salomon, j’aime bien rencontrer des athlètes de nombreuses nationalités qui courent sur différentes distances. D’un point de vue « traillistique » on apprend beaucoup. Côté course j’ai beaucoup aimé la Réunion, l’UTMB, les Templiers, mais aussi les grandes courses de début de saison. Je souhaite en découvrir encore de très belles en France comme à l’étranger. Peut être quelques skyrunning et ultras visiblement magnifiques en Andorre, Dolomites, Canaries, Atlas, Himalaya, mais aussi la Hardrock aux Etats-Unis.

Certaines montagnes ou chaînes de montagne me fascinent plus que d’autres. La traversée Chamonix Briançon fut une expérience magnifique mais il va falloir aller jusqu’à Nice maintenant ! Mon séjour en Amérique du Sud m’a permis d’imaginer de nombreuses possibilités de records mêlant alpinisme, haute-montagne, endurance et technicité : massif de Torres del Paine, Fitz Roy, Aconcagua, Puna d’Atacama, Cordillera Real. La traversée de la Corse par le GR20, la HRP et les tours en Himalaya sont aussi d’excellents terrains de records !

Ton bilan 2011 ?

En 2011 je voulais me concentrer pleinement sur l’ultra afin de me rendre compte de mes capacités avec deux objectifs majeurs : le tour du Mont Fuji et l’UTMB. Le premier fut annulé suites aux catastrophes naturelles qui ont touché le pays. Je suis donc allé disputer une course assez rapide en Australie où je termine deuxième derrière Kilian Jornet qui me distance à 4 km de l’arrivée après 96 km de course commune. Même s’il n’a sans doute pas couru au maximum de ses possibilités, je suis très content de ma performance et de la planification de l’entraînement qui m’ont permis de faire cette course et de boucler comme il faut ces 100 km en moins de 9 h 30. Ensuite il y a eu la Traversée Chamonix-Briançon qui a été une très belle réussite avec un effort commun de plus de 200 km. L’UTMB est alors vite arrivé. J’ai dû abandonner à 30 km de l’arrivé, suite à des douleurs insupportables à l’arrière du pied, alors que le top cinq était très envisageable. Je suis donc énormément déçu de ma performance qui m’avait demandé tant de préparation. Même si ces 137 premiers km se sont très bien déroulés je me sens très frustré encore aujourd’hui quand j’imagine ce que j’aurais pu faire sans cette douleur. J’ai ensuite eu beaucoup de mal à me défaire de cette douleur et j’ai repris tardivement l’entraînement pour finir par une inespérée sixième place aux Templiers. Je ne peux donc pas dire que je sois satisfait de ma saison durant laquelle j’ai sans doute appris et progressé beaucoup même si la déception a été dure à gérer.

Ton calendrier 2012 ?

Je suis actuellement en pleine planification. Je ne peux pas vraiment donner le nom des courses sur lesquelles je serai présent, mais je pense tirer des leçons de l’an passé en commençant par des courses plus courtes et plus fréquentes en début d’année pour ensuite augmenter la distance petit à petit jusqu’à…??? km ! Je privilégie aussi généralement chaque année 3 ou 4 courses qui sont mes objectifs principaux et que je prépare généralement avec des stages d’entraînement et de reconnaissance.

Tes données physiologiques ?

1,92 m, 65 à 75 kg selon les moments de l’année. Je suis moins léger après les fêtes de fin d’année… FCM : entre 195 et 200.

Ton entraînement, fréquence, contenu, motivation ?

Hors coupure je m’entraîne 5 à 8 fois par semaine selon le temps d’entraînement et son intensité. Mon entraînement est varié. Selon la distance de la course à préparer et mes besoins, je privilégie tel ou tel type d’entraînement ou filière sur laquelle travailler. J’essaye aussi de varier en faisant d’autres sports, mais ce que je préfère c’est les sorties longues où je me donne un secteur ou un massif et où je pars avec mon sac en allant où je veux et le temps que je veux !

S’entraîner à plusieurs me plaît beaucoup mais ça n’est pas toujours évident de trouver quelqu’un pour aller courir 6 heures. En conséquence, je me suis habitué à courir tout seul. J’ai un conseiller entraîneur qui est Christophe Malardé. On essaie de définir nos grandes lignes de conduites et je parle aussi de ma planification avec pas mal d’autres personnes : mon ancien entraîneur, JMFV, mes amis… Hors saison trail, je me repose, prends du poids, sors, bois du vin avec mes amis et ma famille mais je fais aussi beaucoup de ski de fond et de randonnée. Cette grosse coupure hivernale et le fait de participer à des courses qui me plaisent en essayant de concilier vie sportive et sociale contribuent à ma motivation.

Ta diététique ?

Je n’accorde pas beaucoup d’importance à la diététique mais en course je m’hydrate beaucoup et essaie de manger régulièrement, ce qui me semble être deux points très importants. Je bois environ 700 ml heure de boisson énergétique et mange quelque chose toute les demi-heures sous forme solide ou en gel. GO2 est en 2012 mon partenaire nutritionnel. Hors course je mange de tout voire même un peu trop, en faisant attention à ne pas trop consommer de raclette la semaine avant les courses et en me limitant davantage à leur approche.

Tes raisons de choix Salomon, et rapport avec le matériel utilisé ?

Salomona toujours été une marque de référence et innovante dans le matériel de montagne. Les sacs sont très impressionnants en poids technicité et confort, les chaussures se déclinent sous beaucoup de formes pour s’adapter partout; les vêtements sont techniques et polyvalents. De plus en plus, j’arrive à participer à l’élaboration de certains produits et à les faire évoluer à nos besoins. C’est très intéressant de pouvoir donner son avis lors de la confection d’un produit et de pouvoir le tester en avant première.

Ton regard sur l’essor du trail, son organisation ?

L’engouement actuel du trail est très impressionnant. J’espère que cela va continuer quelques années. Je ne sais pas si beaucoup de courses vont encore naître car le calendrier et déjà très dense, mais la tendance actuelle semble à l’ultra. Je ne suis pas forcément pour une fédération dans ce milieu. Les grandes courses n’en ont pas eu besoin pour exister et cela risque de transformer le trail en cross très long et donc de perdre de son intérêt, mais aussi de créer un fossé entre les niveaux. Ce qui différencie le trail d’autres sports c’est qu’au départ de la Gapen’cimes, par exemple, le champion du monde côtoie n’importe quel coureur du dimanche venu s’essayer au trail en étant sur la même ligne de départ au même moment.

Le trail running discipline olympique ?

Non car l’amateur ne serait plus mélangé aux autres et surtout parce que je ne vois pas comment définir la distance du trail : 30, 40, 60, 90 ou 130 km et son dénivelé. Un beau trail se crée parce qu’un lieu le permet et que dans une hypothèse olympique il faudrait tracer un parcours sur un endroit qui ne s’y prête pas forcément.

Les primes de courses, la professionnalisation ?

Vu l’investissement que demande actuellement la possibilité de remporter une grande course et vu la professionnalisation des organisations, je trouve cela très bien, mais uniquement sur certaines courses. Si les primes permettent d’améliorer l’organisation et de développer ce sport tout en évitant les dérives, je trouve cela très bien, mais il faut rester dans le raisonnable.

Tes conseils à un trailer, message à faire passer ?

Ne pas courir en fonction des autres et faire ce qu’il aime et souhaite en fonction de ses sensations. Le corps est mis à rude épreuve souvent et il ne faut pas oublier de se préserver… pour durer!

Ton temps libre, loisir, autres passions ?

Jardinage, cuisine. Je passe du temps avec mon épouse, mes amis, ma famille. Je fais pas mal d’autres sports, vélo, ski, canyonning, alpinisme… Je ne suis pas très musique, j’aime bien en écouter en voiture mais pas lorsque je cours.

Les champions que tu admires ?

Admirer ne me semble pas être le bon terme mais Kilian m’impressionne beaucoup. Tous sports confondus, Haile m’a fait rêver plusieurs années.

Et si tu étais une montagne et chemin ?

Je serais une montagne enneigée, inaccessible et vierge et un chemin tortueux, rarement plat, tantôt en herbe, en sable, en forêt ou en pierrier mais toujours étroit.

Merci à François D'Haene, Jean-Michel Faure-Vincent et Robert Goin.

Les Drailles de la Galinette à Cadolive (13) : 2° étape du challenge des Trails de Provence.

Mon, 30 Jan 2012 17:50:00 +0200

2° étape et changement de configuration, c'est sur le massif du Garlaban et au départ de Cadolive que les coureurs de Provence et d'ailleurs, ont RDV le dimanche 5 février 2012. Le Trail club de la Galinette propose 2 parcours qui compteront pour le challenge.

En 2011, 213 coureurs s'étaient classés sur la course phare qui avait vu gagner la vauclusienne Sandra MARTIN et le parisien Jean-Sébastien DAVIET en 3h38'54. Sur la brèche du Mont Julien, 395 coureurs avaient terminé, l'épreuve fut remportée par Lisel DISSLER chez les filles et David MARTIN en 1 h 31' 46. L'épreuve longue, classée T1, de 36 km sur 2100 de D+ pour un départ à 8h.

L'épreuve de 18km pour 850 de D+ (la brèche du Mont Julien), classée T2, plus accessible partira à 9h30.

Pour les inscriptions, c'est là : http://traildelagalinette.free.fr/inscriptions.php

Retour sur le Snow Trail Chabanon : Dimanche 22 janvier 2012

L'ouverture du challenge avait lieu dans la petite station de Chabanon (04) où Gregory CATUS et Nicolas LEBRUN accueillait les challengers pour la seconde année en ce dimanche 22 janvier. Deux parcours étaient proposés dont une épreuve phare de 24 km sur 1000 de dénivelé environ. La neige était au rendez-vous; glissante par endroit, molle et très épaisse par ailleurs, où les trailers s'enfonçaient sur certains secteurs. 278 coureurs classés sur l'épreuve principale. Laurent BEUZEBOC (Team Ultracime GAP), tenant du titre du SnowTrail et du challenge, signe une nouvelle victoire, devant Bruno MESTRE (Verdon Oxygène) et Cyril OLLAGNIER (Team Esprit Course). Chez les féminine, la victoire n'a pas échappé à Corinne FAVRE (Team LAFUMA) devant Irina MALEJONOCK et Marina PLAVAN.

4 et 5 février deuxième étape de la National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag sur le 46 km du Grand Brassac

Fri, 27 Jan 2012 17:34:30 +0200

La National Trail Running Cup Salomon Endurance Mag fait étape les 4 et 5 février en Dordogne avec pour support le 46 km dame et homme du Grand Brassac. Un trail en deux étapes, l’une de nuit de 16 km le samedi et l’autre de jour de 30 km le dimanche. « Le succès du Grand-Brassac Hivernal Trail, affirme Pascal Jugie président du GIPSport Aventure, club organisateur, est le fruit de son concept novateur, de ses nombreux passages techniques avec passerelle, filet du Roc, passages de cordes dans les falaises, gouffre, village troglodytique, moulin ... de sa programmation hivernale et d’une organisation très « Club Alpin Français .» Depuis sa création, beaucoup de régions ont adopté ce concept pour le plaisir d’un plus grand nombre. Nous proposons un circuit à ne pas aborder à la légère, en grande partie sur terrain privé, très éprouvant et travaillé à souhait. La nuit, l’enchaînement des deux étapes et les conditions météo du moment viendront durcir la course. Ici, pas de montagne, il a fallu aller chercher le dénivelé dans nos falaises, parfois sous terre… La moindre bosse est utilisée. Le Grand-Brassac, c’est plus qu’un simple circuit. C’est avant tout, une ambiance de partage, avec l’entre-deux étapes et son open bar du soir, l’hébergement chez l’habitant pour certains, d’autres en dortoir, dans ce petit village de 500 âmes et son unique commerce bar, épicerie, boulangerie… d’un autre âge… »

L’Ariégeoise Cécile Cambus, et la Girondine Karine Sanson, respectivement première et deuxième de l’étape d’ouverture le 22 janvier sur la neige de Font-Romeu seront au départ et font partie des favorites de l’édition 2012 de la National Cup. Elles répondent à quelques questions

Cécile Cambus, team Optisport

En 2011 victorieuse du 35 km de l’Andorra ultra trail, troisième au championnat de France de skyrunning et sixième de la grande course des Templiers

Stratégie course ?

Je n’ai jamais participé à ce type d’épreuve et j’ai hâte d’y être. Elle s’apparente de près à des entraînements dits de « bloc » où les kilomètres s’enchaînent mais la fatigue aussi. Je n’ai pas vraiment de stratégie de course. Je me connais de plus en plus et j’arrive à sentir quand il faut que je ralentisse un peu pour arriver au bout, ou au contraire quand je peux accélérer pour m’échapper un peu. Au final, en général, l’un dans l’autre, mes relevés de courses sont assez réguliers.

L’idéal, je pense, serait d’appréhender le 16 km avec un rythme moindre pour arriver en forme le lendemain sur les 30 km, mais comme la plupart des trailers, je ne sais pas faire les choses à moitié. Je ferai ma course sans trop me poser des questions tout en essayant de donner le meilleur de moi-même. Je recherche aussi toujours cette dimension plaisir qui je pense est très importante et à ne pas négliger pour arriver toujours au bout.

Points forts et perfectibles ?

L’enchaînement de montées et de descentes avec du dénivelé me convient pas trop mal. Ce type d’effort me plaît surtout quand le terrain de jeu ou de course se situe en montagne. J’habite et j’ai grandi dans le Couserans, au pied des Pyrénées et j’ai toujours plus ou moins pratiqué les rando-courses entre amis.

La régularité est également, je pense, un de mes points forts ainsi que ma capacité à récupérer assez rapidement des différents efforts fournis. On verra si cette aptitude se confirme ce week-end sur le Grand Brassac !

Je préfère les distances supérieures à 40 km et lors des Templiers, je me suis vraiment régalée sur le 70 km. Je vais encore cette année faire des courses avec des profils similaires en km, voire plus.

Je manque de vitesse notamment sur des parcours courts (cross, 10 km) et également sur des profils de courses où les faux plats s’enchaînent sans monter vraiment et exigent de courir sans arrêt à un rythme convenable. Contrairement à certaines traileuses, ma VMA n’est pas très élevée. Le travail sur piste ne m’a jamais trop attiré mais je suis consciente que pour progresser il est essentiel.

Pourquoi la National Cup ?

J’ai choisi de participer à la National Cup car c’est un des premiers challenges à naître en France et il en garde tout ça notoriété et d’autant plus grâce à l’appui de Salomon, équipe pionnière du trail. Le nombre d’épreuves et leur diversité en profils, distances et dénivelés, permet à un plus grand nombre d’y participer. L’addition des quatre meilleures épreuves offre la possibilité de choisir ses courses en fonction du lieu et de son calendrier sportif et professionnel.

Cécile Cambus

Karine Sanson, team Salomon Bouliac.

En 2011 victorieuse de la National Cup et du trail de Guerlédan, deuxième de l’Ardéchois et troisième de l’Andorra ultra trail.

Particularité d’un trail à étapes ?

J’ai déjà participé au Grand Brassac et à d’autres trails à étapes avec une victoire sur le 2 fois 65 km et 2 fois 25 km de l'Euskal trail. L’ambiance qui règne sur des compétitions de plusieurs jours est vraiment particulière. Bivouac et repas entre coureurs sont source de convivialité et de bonne ambiance. En général on prend du plaisir à se retrouver les uns avec les autres, en tous les cas c'est dans cet état d'esprit que je me place avec mes amis compétiteurs. Lorsqu’il y a un challenge entre nous, on s'amuse à se provoquer et à se taquiner pour l'épreuve du lendemain. On retombe en enfance! L'enchaînement lui-même des étapes rajoute des difficultés, il faut y être entrainé ! La récupération est essentielle entre les deux: il faut bien dormir.

Etat d’esprit avant le Grand Brassac ?

J’aborde le Grand Brassac avec plaisir et sérénité. Enfin une étape de la National Cup près de chez moi. Merci Jean-Michel Faure-Vincent ! La course va être dure. Je connais le parcours et s’il pleut on va surfer sur la boue! L’ambiance sera super. Les organisateurs s’impliquent à fond. Alain Létard mon président de club FFA sera à l'animation. J'adore les étapes de nuit et je sais que je vais me régaler! J'irai de l'avant avec ma devise « A coeur vaillant, rien d'impossible! » pour ligne de conduite. Que la meilleure gagne!

Points forts et perfectibles ?

Je viens du raid multisports ce qui me permet d'être polyvalente, mais je n’excelle pas sur un format particulier. Je m'adapte assez bien au court comme au long, en montagne ou en plaine, en course à pied. C'est cela qui me plait, être de mieux en mieux sur tous les formats, et sur n'importe quelle durée afin d'accéder à davantage de plaisir et mieux me connaître. J’ai l'habitude de faire des raids sur plusieurs jours. Le plus long avait 9 jours de course non stop entre Paris et Marseille. Sur une telle épreuve, « le vernis » tombe pour laisser place à l'essentiel et la rencontre avec soi-même et les autres commence !

Je ne suis pas une montagnarde, non pas que je ne le veux pas, mais à part la dune du Pilat sur le bassin d'Arcachon, il y a peu de dénivelé sur Bordeaux!

Grands rendez-vous ?

J’aimerais faire toutes les étapes de la National Cup, mais c'est le budget qui ne suit pas. Les déplacements sont onéreux! Dommage car les courses sont belles et l'ambiance est en accord avec l'idée que j'ai du trail. Et puis j'aime le côté « fun » de Salomon! Comme toute raideuse qui se respecte, j'ai d'autres projets!

Cri du cœur ?

Un grand coup de chapeau à tous les organisateurs et bénévoles qui nous offrent tant de parcours à découvrir. Un travail remarquable grâce auquel nous vivons de belles aventures personnelles et humaines. Le simple fait de pouvoir courir dans cette nature parfois si hostile mais si fascinante est la plus belle des récompenses et se situe bien au-delà d'un chrono ou d'un podium. Alors soyons conscients de cette chance et respectons nous les uns les autres en accord avec la nature qui nous entoure !

Karine Sanson

Grand Brassac des formules à la carte

Team Trail, 24 heures non stop, équipe de 3 coureurs + 1 assistant, 42 équipes au départ.

Pour ce dixième anniversaire du Grand-Brassac, les organisateurs ont eu la volonté de se remettre en cause et de proposer aux coureurs autre chose. Résultat, une épreuve non stop de 24 heures durant laquelle des équipes de 3 coureurs et un assistant devront s'affronter. Le parcours variant en fonction du jour (30 km, D+ 1100 m) et de la nuit (16 km, D+ 700 m), la gestion des relais est libre, mais les 3 zones de relais sont imposées. Un suivi GPS en temps réel de chaque team est disponible sur le site internet du trail et permettra à l'assistant de gérer son équipe.

Extrême Trail, 46 km, D+ 1800 m en 2 étapes, 350 participants.

Etape 1, 16 km, D+ 700 m de nuit le samedi soir. Etape 2, 30 km, D+ 1100 m, de jour le dimanche matin. C'est l'épreuve reine du week-end, celle qui fait partie de la National Cup.

Trail Nocturne, 16 km, D+ 700 m de nuit, 350 participants.

Autrefois réservée à l'Extrême Trail, cette épreuve de nuit est depuis 2010, ouverte à tous. C'est le même parcours que la première étape de l'Extrême Trail.

Trail, 30 km, D+ 1100 m de jour, 200 participants.

C'est le même parcours que la 2°étape de l'Extrême Trail.

Allure Libre, 7, 10, 15 km, 100 participants.

Pour la dixième édition, est proposée la partie du Grand-Brassac la plus variée et adaptée à la pratique de la randonnée ou de la marche nordique. Un tracé roulant, mais exigeant, entrecoupé de nombreux passages techniques : le filet du Roc, les ruines du Vieux Breuil, les falaises du Breuil et son cluzeau, l'entrée du gouffre, la pierre des sacrifices…

Toutes les inscriptions de l’ensemble des épreuves sont closes.

www.gipsaventure.fr

Crédit photos Christian Photo Font-Romeu

Zoom sur le team Salomon 2012 : interview Julien CHORIER

Thu, 26 Jan 2012 06:33:31 +0200

Chaque semaine nous vous proposons de mieux connaître un trailer du team Salomon 2012. Julien Chorier est le premier à s’exprimer via son clavier. Né le 16 octobre 1980 à Saint Martin d’Hères il est ingénieur sécurité et environnement et réside à Saint Thibaud de Couz.

Ton palmarès ?

2011 vainqueur :

160 km Hardrock Hundred Endurance Run,

163 km Grand raid de la Réunion,

80 km ultra-Technitrail de Tiranges.

2010 vainqueur :

30 km du trail des Croque chemins,

57 km du trail l'Ardéchois,

23 km Grand raid 73-Petit Savoyard,

112 km Andorra ultra trail Vallnord.

2009 vainqueur :

Drayes blanches, Drayes du Vercors,

Grand raid de la Réunion.

Tes sports hors trail pratiqués avant et aujourd’hui ?

J’ai débuté le sport en 97 par une année d’athlétisme. Je suis ensuite passé au cyclisme de 98 à 2006. J’ai couru dans toutes les catégories FFC avant de m’orienter presque uniquement vers les cyclosportives les deux dernières années. L’ambiance et les parcours me convenaient mieux. Actuellement je fais toujours du vélo et l’hiver du ski de rando et de fond.

Tes débuts en trail et raisons de ce choix ?

A la sortie des études, avec le travail, le vélo me prenait trop de temps. En mai 2006, je raccroche le vélo. En septembre, je fais le tour du lac du Bourget avec des amis. Ensuite, on me propose de faire la SaintéLyon en équipe. J’accepte, mais l’équipe ne peut pas se monter. Je décide de faire SaintéLyon en solo. C’est ma première grosse course. Evidemment je suis parti trop vite, mais j’ai terminé au courage. J’ai pris le virus. J’inscris la CCC à mon programme 2007 avec le Tour de la Vanoise en prépa. Tout s’est enchaîné ensuite. Le trail est un sport facile à pratiquer en harmonie avec la nature. Pour l’instant j’ai toujours réussi à m’entrainer quelles que soient les contraintes professionnelles ou climatiques.

En trail tu préfères quels distances et terrains ?

L’ultra montagnard car le coté découverte, mental est vraiment très présent. L’effort, long voire très long à allure modéré me convient mieux. Je pense que je commence à devenir performant à partir de 80 km. La variété des terrains est intéressante. Mon gabarit pas trop léger ne m’est pas favorable sur neige.

Ton état d’esprit avant et au départ d’une course ?

Quand je vais sur une course c’est pour découvrir la région, mais avec une âme de compétiteur. Je recherche toujours la meilleur place et malheureusement il n’y en a qu’une ! Au départ ma principale inquiétude est la blessure, tendinite, entorse ou autre. Autre souci lié au parcours : ne pas me perdre.

Tes points forts et faibles ?

Je pense que mon point fort est ma volonté et une certaine rigueur dans la préparation. Mon entraineur, Gildas Penverne, me fait des plans au jour le jour. A certaines périodes il est difficile de réaliser les séances programmées : météo, contraintes professionnelles,…Mais la plupart du temps en mettant par exemple le réveil plus tôt, j’arrive presque tout le temps à les planifier. Mon gros point faible est une grosse difficulté à maintenir la balance dans le vert, j'aime trop les bonnes choses. Mon poids varie entre 65 et 72kg.

Ton plus beau chemin couru, tes joies et déceptions ?

De nombreux chemins sont magnifiques. S’il fallait n’en garder qu’un ce serait les crêtes à plus de 4000 m lors de l’Hardrock dans le Colorado. L’arrivée du grand raid de la Réunion avec ma fille reste une émotion vraiment profonde. Grosse déception et souffrance en revanche suite à mon abandon dans l’UTMB 2009. J’étais à bout de force. Suite à un début de course difficile, je pense avoir pris froid. Dès Saint-Gervais j’ai eu des problèmes intestinaux. La météo difficile a fini de m’achever dans le grand col Ferret. J’ai insisté en me ravitaillant bien jusqu’à la Fouly, puis Champex, mais à Trient, je n’avais vraiment plus d’énergie. Lors d’un échec, je baisse la tête, analyse et repars très vite à l’entraînement pour viser un nouvel objectif.

Ta grande rencontre sur le plan humain, ta course préférée et rêve de record ?

J’ai beaucoup apprécié la rencontre avec un jeune guide Kenyan, grâce à sa philosophie, approche de la vie, de la nature et de la montagne. En dehors de son métier de guide, il court pendant la saison des pluies le marathon en moins de 2 h 20. Ma course préférée est je l’espère, la prochaine. Je prends énormément de plaisir à découvrir de nouvelles régions à travers la course à pied. Le dépaysement et la montagne rendent ces aventures mémorables. Je rêve d’une grande traversé mythique comme le GR20 en Corse ou dans les Alpes du type de la haute route Chamonix Zermatt ou de la grande traversée des Alpes de Thonon à Nice. J’aimerais participer à une course himalayenne.

Ton bilan 2011 ?

Mes deux principaux objectifs étaient le Grand Raid de la Réunion et la Hardrock. Mes victoires sur ces deux courses me satisfont complètement même si le début de l’année a été difficile.

Ton calendrier 2012 ?

Mon planning est quasiment bouclé pour le premier semestre. 12 février Phoebus trail, 8 avril trail des citadelles, 5 mai trail du Nivolet-Revard, 18 mai ultra trail du Mont Fuji, 23 juin Zugspitz ultra trail. Je devrais aussi passer par Chamonix à la fin du mois d’août.

Tes données physiologiques ?

1,75 m, 68 kg. FCB / FCM : 31 en FCB sur un holter / max : 183. VO2 max : un test sur un vélo en 2009 me donnait une VO2 max de 73.1.

Ton entraînement, chiffres, fréquence, contenu, motivation ?

Je totalise chaque année environ 3500 km et 180000 m de D + en course à pied, 3500 km et 55000 m de D + en vélo et 180 km et 15000 m de D + à skis. En moyenne j’effectue chaque semaine 6 séances dont une en vélo. Sur les 4 séances course à pied, il y a une sortie nature d'1 h 30 à 2 heures, une séance de piste, au printemps du type 15 x 500 m, plus en été et une séance de spécifique : travail en côtes : 30/30. J'essaie de garder le lundi comme jours de repos. L’organisation avec mon job d’ingénieur a été rendu plus facile avec mon passage à temps partiel début 2011.

J’alterne au maximum les types d’effort mais ma préférence va au footing sur une boucle d'une petite vingtaine de km et 1500 m de D+ qui me permet de rejoindre le plateau de la Chartreuse depuis mon domicile. Je prends le plus de plaisir en allure d’endurance sur des circuits bien montagneux. J’ai beaucoup de mal à structurer seul mon entrainement.

Mon entraineur Gildas Penverne, entraîneur national de course hors stade de niveau 3, m’apporte cette rigueur avec un plan détaillé au jour le jour. Pour que les séances passent, les faire à plusieurs est important. Seul j’ai du mal à monter dans les tours. Je vois de temps en temps mon kiné, un autre Julien et il travaille énormément sur la raideur de mes muscles. Pour les détendre, il emploie des techniques de torture, à la limite du supportable… Mais bon ses moyens semblent efficaces, car il vient à bout de la plupart de mes petites gênes.

Ma motivation vient en me projetant vers de nouvelles aventures, découvertes et objectifs. Un plan d’entrainement structuré m’aide beaucoup. Il est normal d’avoir des périodes difficiles mais de savoir que ça ne va pas durer, aide.

Ta diététique ?

Il s’agit d’un de mes points faibles j’essaie de travailler sur la qualité de mon alimentation au quotidien et en course. Je n’ai pas un régime alimentaire particulier à la maison, j’essaie juste de privilégier une alimentation riche en fruits et légumes. Depuis le début 2011 pour ma préparation je travaille avec Anthony Berthou et sa gamme Effinov qui permet de s’alimenter principalement avec la boisson en course.

Tes raisons de ton choix Salomon et rapport avec le matériel utilisé ?

De l’extérieur Salomon me semblait le leader et le plus compétent sur le marché du trail running. De l’intérieur j’ai vraiment l’impression d’être dans la bonne écurie avec un service voué à la performance des produits et des athlètes. En trail tous les produits sont importants mais les chaussures me semblent vraiment le point le plus sensible. Globalement, côté produit je recherche la performance. Si en plus il peut y avoir du confort et un esthétisme sympa c’est le top !

Ton regard sur l’essor du trail, son organisation ?

L’essor du trail est une très bonne chose ! Cependant, il faudra négocier le virage avec soin. Le trail prend la même courbe de progression que le VTT il y a quelques années. Attention de ne pas trop l’aseptiser. Il faut mettre des règles claires dans certains domaines. Les organisateurs de l’UTMB le font concernant le dopage par exemple. Placer des chartes, des contrôles, est une très bonne chose. Il n’y a pas qu’un type d’épreuve, chaque trail a ses spécificités. Il faut garder cette particularité. Sinon, il perdrait son âme et intérêt.

Le trail running discipline olympique ?

Oui pourquoi pas, mais il me semble difficile de réaliser un parcours qui soit à la fois dans « l’esprit trail » et qui permette un suivi comme une épreuve olympique. Actuellement il n’y a pas d’épreuve de plus de 10 heures. Si la course est trop réduite, on sera trop proche du cross et loin de ma vision du trail running.

Les Primes de courses, la professionnalisation ?

Vu les retombées médiatiques et l’engouement pour ce sport, il me semble normal que les personnes qui en font l’image puissent en retirer un bénéfice. Il faudra tout de même être très vigilant à l’arrivée de l’argent qui peut entrainer des dérives.

Tes conseils à un trailer, message à faire passer ?

Prendre son temps, se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre. Le plaisir en est la clef. J’aime bien une citation Arthur Ashe : « Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »

Ton temps libre, loisir, autres passions ?

Je prends du temps en famille avec ma femme et mes deux filles. Des balades, des jeux, la vie de papa. Quand les beaux jours arrivent, j’aime bien essayer de faire survivre un potager. Pas toujours facile. J’écoute aussi des musiques, j’aime bien varier. Je découvre souvent les albums en courant même si je ne prends que rarement mon lecteur. Je dois faire 80% de mes sorties sans. La musique m’aide quand la météo est mauvaise, le moral pas top ou encore la nuit.

Les champions que tu admires ?

Il y en a beaucoup, tous dans des secteurs différents. Je suis vraiment fan de biathlon et de C O de part la spécificité de ces sports qui demandent beaucoup de qualité physiques et de concentration. Le parcours de Raphaël Poirée et Vincent Jay me font rêver. J’aurais certainement aimé être champion dans un autre sport mais regarder dans le rétroviseur ne fait pas avancer. Je ne suis peut être pas un champion dans mon sport mais j’y prends beaucoup de plaisir, l’essentiel, non ?

Et si tu étais une montagne et chemin ?

Si j’étais une montagne ce serait le Mont Cervin et si j’étais un chemin, je choisirais un single sinueux sortant des bois pour atteindre les neiges permanentes d’un sommet alpin.

Liens perso (blog) : www.julienchorier.com

Autres partenaires en dehors de Salomon : http://caperp.com http://www.valthorens.com http://www.groupe-legendre.net http://www.allibert-trail.com http://www.effinov-nutrition.fr http://www.celnat.fr http://www.bioparhom.com

On dit oui à Chabanon !

Sun, 22 Jan 2012 22:17:13 +0200

Cette épreuve hivernale a fait son chemin, tout en continuant à véhiculer son image conviviale et éco responsable. Pour la seconde année, elle ouvrait le Challenge des Trails de Provence, s’inscrivant ainsi dans le circuit régional. Elle constituait également la seconde manche du Runazur Trophée des neiges, un challenge 100% poudreuse qui avait débuté au Trail Blanc de Serre Chevalier quinze jours auparavant. Avec 544 inscrits et 106 clubs représentés, l’épreuve a encore fait carton plein et la petite station de Chabanon a vécu une belle journée sportive sous le soleil, pour la plus grande joie des concurrents. Comme en 2011, deux distances étaient proposées, un 10 km/300m+ et un 24 km/1000m+, attirant débutants comme initiés sur des parcours complets, entre pistes de ski et passages trappeurs en sous-bois. Sur la distance reine, Laurent Beuzeboc assure sa suprématie en une retentissante cinquième victoire à Chabanon, prenant ainsi la tête des deux challenges et devançant Bruno Mestre et Cyril Ollagnier d’une foulée dynamique et sûre. Chez les dames, Corinne Favre poursuit un retour explosif et s’impose devant Irina Malejonock et Marina Plavan qui, avec une cinquième place au Trail Blanc, s’assure le maillot de leader du Runazur Trophée des neiges. Sur le circuit court, Jérôme Blanc l’emporte devant Clément Thomas et Fabien Tainmont. Côté femmes, c’est Aline Choretier, déjà vainqueur en 2008, qui gagne très à l’aise devant Ombeline Gargne et Aurore Pin. Le terrain était, de l’avis de beaucoup, aussi exigeant que l’année précédente, même si le verglas a moins sévi, et les records ne sont pas tombés. Mais tout le monde s’accorde à dire oui à Chabanon ! L’association organisatrice Athl’Ethique vous attends encore très nombreux sur ses autres organisations, le 28 avril à Roquebrune sur argent pour le Trail des Lucioles et les 13 & 14 octobre à Digne les bains pour le Trail du Cousson. www.snowtrail.fr

Tous les résultats complets sur le site internet : www.sportips.fr

Rendez-vous le 18 mars prochain sur le 1 er Snow Race à Montgenèvre pour la finale du Trophée des neiges, concoctée par toute l’équipe de Patrick Michel. www.runazur.com

Romeufontaine : rentrée en majuscules du team espoir Salomon!

Sun, 22 Jan 2012 22:08:36 +0200

Dimanche 22 janvier autour de Font-Romeu, le 25 km dames et 40 km hommes de la Romeufontaine ont ouvert sous le soleil la National Trail Running Cup Salomon / Endurance Mag 2012. 1300 trailers étaient au départ. Le parcours homme a été raccourci à 35 km pour raison de sécurité. Il était très technique avec une succession ininterrompue de montées et descentes. Sa difficulté a encore été accrue par une neige souvent croûtée et parfois glacée qui a provoqué de nombreuses chutes dont celle d’Andy Symonds, l’un des favoris.

A mi-course, Guillaume Beauxis, Thibaut Baronian, Oscar Perez Lopez et Renaud Castiglioni se sont retrouvés en tête formant un groupe un peu en accordéon, mais sans se perdre de vue. Vers le 30ème kilomètre Guillaume Beauxis et Thibaut Baronian sont parvenus à se détacher avant d’un peu s’égarer, de perdre environ 45 secondes et de se retrouver avec leurs deux compagnons d’échappée. Au final Guillaume Beauxis, l’emporte de trois secondes devant Oscar Perez Lopez. Thibaut Baronian complète le podium à moins de trente secondes du vainqueur. Renaud Castiglioni et Christophe Malardé prennent la quatrième et cinquième place.

L’Espagnole Judith Casas, prend la première place de ce 35 km devant Valérie Masson et Christelle Casenobe.

Karine Sanson, lauréate de la National Cup 2012 a terminé deuxième du 25 km derrière l’Ariégeoise Cécile Cambus, première féminine en 2011 de l’Ultra-trail d’Andorre et 3ème au championnat de France Sky-running.Nathalie Olasagasti complète le podium. Chez les hommes Sylvain Court, précède l’Espagnol Josep Cuadrat-Besa et Gérald Roux.

Prochaine étape de la National Cup les 4 et 5 février sur le 46 km du Grand Brassac.

Quelques réactions

« Première course et victoire sous les couleurs du team espoir Salomon. Je n’osais pas y penser et ambitionnais un top 5. Sur la fin lorsque j’ai senti qu’Oscar Perez Lopez était sur mes talons j’ai accéléré au maximum. A l’arrivée j’ai pensé à ma famille, mes amis, mon team, leur soutien m’est précieux. » Guillaume Beauxis, team espoir Salomon, Ossun.

«Je suis satisfait de monter sur le podium entouré de deux jeunes. Ils sont l’avenir du trail. » Oscar Perez Lopez team Altecsport.

« Que du bonheur, je ne pensais pas faire si bien. J’ai chuté deux fois dans la dernière descente et j’ai ressenti des crampes à partir du 18 ème kilomètre. Il fallait être très concentré, à l’affut permanent de la bonne trajectoire et s’adapter à des conditions de neige très difficiles et variées. » Thibaut Baronian team espoir Salomon, Haut-Savoyard étudiant kiné à Besançon.

« Je me suis senti un peu moins bien dans les 10 derniers kilomètres mais vu le niveau je ne peux être que satisfait. » Renaud Castiglioni team Altecsport.

« C’est génial, une belle rentrée en matière pour le team espoir Salomon face à une concurrence très relevée et des conditions de course particulièrement difficiles. Guillaume Beauxis et Thibaut Baronian ont été des acteurs majeurs de la course. Ils l’ont décantée puis dynamitée attaquant sans complexe et y mettant la manière. Fabien Nabias, troisième espoir Salomon engagé n’avait pas de bonnes sensations et s’est égaré. Ce n’est que partie remise pour lui ! » Christophe Malardé, coach team espoir Salomon

« Au départ j’étais un peu vide en énergie et ma chute au 5^ème kilomètre n’a rien arrangé. Progressivement ma douleur à la hanche s’est atténuée et la forme est revenue. Vers le 30ème km j’étais en sixième position avant de me perdre. L’occasion de faire 5 à 6 km en plus ! Bref, une journée sans, mais cela fait partie du trail.! » Andy Symonds, team Salomon.

« Je ne suis pas une spécialiste de la neige et j’étais plus à l’aise dans les montées que dans les descentes. L’ambiance était sympa et l’organisation très bonne. La National Cup est un de mes gros objectifs de la saison et je serai au départ des trois prochaines étapes. » Cécile Cambus, team Optisport.

« Un bon début de National Cup qui me permet d’engranger beaucoup de points, même si je m’en veux d’avoir attendu le 9^ème kilomètre pour mettre des chaînes sous mes chaussures. Entre temps J’ai perdu beaucoup de temps à éviter la chute sur les nombreuses plaques de glace rencontrées. » Karine Sanson, team Bouliac/Salomon,

Les tops 10

25 km femmes

1 Cécile Cambus, team Optisport, Montjoie, 02:39:08. 2 Karine Sanson, team Salomon Bouliac, 02:41:31. 3 Cécile Claudel, Cugnaux, 02:46:49. 4 Nathalie Olasagasti, Stade St Gaudinois, 02:49:34. 5 Celia Tajada-Vitales, Espagne, 02:50:32. 6 Stéphanie Mauzat, Running Club Arpajon, 02:51:09. 7 Laurence Nogue, Bouliac Sport Plaisir, 02:56:41. 8 Karine Emerit, Balma, 02:59:48. 9 Geneviève Troupel, Running Club Arpajon ,03:00:19. 10 Christine Cappez, St-Martin-de-Londres, 03:02:24.

25 km hommes

1 Sylvain Court, team Adidas Traid, 02:04:19. 2 Josep Cuadrat-Besa, Espagne, 02:04:51. 3 Gérald Roux, Font-Romeu, 02:07:36. 4 Pascal Mouchague, Team Traid, 02:09:46. 5 Christophe Bassons, Traid Salomon, 02:11:23. 6 Jésus Salvador, Mountain Runners Ber, 02:14:44. 7 Romain Destofflet, Serres-sur-Arget, 02:15:05. 8 Christian Fajardo, Pézilla-la-Rivière, 02:20:35. 9 Lionel Lecourriard, Brest, 02:22:13. 10 Joaquin Dosantos-Calvo, Espagne, 02:23:12.

40 km femmes

1 Judith Casas, Espagne, 03:58:32. 2 Valérie Masson, Poussan, 04:24:22. 3 Christelle Casenobe, Néfiach, 04:27:10. 4 Eugenia Miro, Baixas, 04:39:08. 5 Teresa Aguilo-Inglada, Espagne, 04:45:01. 6 Teresa Forn-Munne, Espagne, 05:06:47. 7 Lucy Dassonville, Espagne, 05:11:03. 8 Florence Yvenat, Béziers, 05:40:52. 9 Magali Alquier, Toulouse, 05:43:02. 10 Séverine Audinet, Toulouse, 05:43:06.

40 km hommes

1 Guillaume Beauxis, team Salomon Espoirs, 03:03:32. 2 Oscar Perez-Lopez, team Altecsport, 03:03:35. 3 Thibaut Baronian, team Salomon Espoirs, 03:04:38. 4 Renaud Castiglioni, team Altecsport, 03:07:40. 5 Christophe Malardé, Inguiniel, 03:11:26. 6 Thierry Lippi, Team Adidas EAC Cham, 03:11:34. 7 Miquel Capo-Soler, Espagne, 03:11:36. 8 Stéphane Jouvance, team New Balance Bv, 03:14:16. 9 Gérard Morales, Base Esports Estel, 03:16:39. 10 Maxime Durand, Brassac, 03:16:45.

photo : Romeufontaine Organisation

www.traildefontromeu.com

Challenge Blanc : Un pont de neige entre Pyrénées et Alpes

Tue, 17 Jan 2012 07:18:41 +0200

Dimanche 22 janvier, le 25 km dames et 40 km hommes de la Romeufontaine, support de l’étape d’ouverture de la National Salomon Trail Running Cup Endurance Mag, compte aussi comme première manche du Challenge Blanc Font-Romeu, Vallée de l’Ubaye, qui réunit deux trails sur neige entre Pyrénées et Alpes. La seconde manche se déroulera le 19 février à Saint-Paul sur Ubaye sur le 22 km dames et hommes du Snow trail Ubaye Salomon.

Les deux premiers dames et hommes et un classé dame et homme tirés au sort, gagneront un accueil VIP à la Kilian's Classic à Font-Romeu ou au trail Ubaye Salomon à Barcelonnette. Lisel Dissler, team Altecsport, marraine 2012, actuellement convalescente suite à une opération au genou remettra les trophées. En 2011 elle a gagné les deux manches. Chez les dames difficile à faire des pronostics. En revanche Andy Symonds, team Salomon s’annonce comme l’un des favoris hommes et Renaud Castiglioni, team Altecsport, vainqueur en 2011, va essayer de remonter sur le podium.

Le Challenge Blanc est le fruit de plusieurs rencontres. L’une réelle entre les organisateurs de ces deux trails qui avaient envie de partager et d’associer leur passion. L’autre virtuelle entre deux territoires proches de la Méditerranée riches d’un environnement géographique et d’infrastructures qui en font des lieux privilégiés pour la pratique toute l’année des sports et loisirs outdoor.

Paroles d’organisateurs

« La nouvelle édition du Challenge Blanc va permettre aux coureurs du Languedoc, Roussillon, Sud-Ouest et bien au-delà, de pouvoir découvrir le cadre préservé de la Haute Ubaye. Cet échange est l’opportunité aussi pour les Provençaux d'aller courir dans les Pyrénées. L'intérêt et la caractéristique de ce challenge résident dans le fait qu'il regroupe deux trails sur neige disputés dans des cadres totalement différents. La Romeufontaine organisée dans le magnifique environnement de la station de ski de Font-Romeu, le snow trail Ubaye Salomon disputé au coeur d'un typique village de montagne, dans un écrin de nature encore préservé. »

Aimé Arnaud, président Athlétic Club Barcelonnette Ubaye, Snow trail Ubaye Salomon.

« Nous sommes très heureux de nous retrouver pour la deuxième année en compagnie du Snow Trail Ubaye Salomon à l’occasion de ce Challenge blanc. L’occasion de réunir dans un esprit sportif et convivial les Pyrénées et les Alpes à travers deux trails sur neige. Une incitation pour les trailers à ne pas limiter leur expérience sur neige à un seul massif, à découvrir de nouvelles épreuves et sensations. La présence des Ubayens à Font Romeu l'hiver dernier a été une réelle marque d'engagement sur ce partenariat. Nous l'avons apprécié et nous ne manquerons pas de nous rendre réciproquement encore visite. »

Pierre Dechonne, directeur de course, Romeufontaine.

Règlement du Challenge Blanc

Art 1, l'inscription au challenge Blanc Font Romeu / Vallée de l'Ubaye est gratuite et automatique pour tous les participants aux deux trails.

Art 2, le classement général se fera par addition des temps de la Romeufontaine et du Snow Trail Ubaye Salomon.

Art 3, sont pris en compte, pour les dames, le temps du 25 km de la Romeufontaine et du 22 km du Snow Trail Ubaye Salomon, pour les hommes, le temps du 40 km de la Romeufontaine et du 22 km du Snow Trail Ubaye Salomon.

Les vainqueurs 2011

Dames : 1 Lisel Dissler, 2 Danielle Ouzeau, 3 Josiane Piccolet.

Hommes : 1 Renaud Castiglioni, 2 Nicolas Fruchart, 3 Arnaud Chartrain.

Contacts : www.traildefontromeu.com et www.snowtrailubayesalomon.com

Crédits photos : Thierry Merello et Snow Trail Ubaye Salomon